Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба

Время: 17:00

Скандинавская ходьба — хотя и считается одним из простейшим видов физической активности, зато она является самым лучшим лекарством.Врачи-геронтологи рекомендуют побольше заниматься спортом на свежем воздухе и общаться с людьми. Это помогает минимизировать последствия самоизоляции и вернуться к привычному ритму жизни. Участникам проекта «Московское долголетие» из района Отрадное в обучении правильной ходьбы помогает сертифицированный инструктор Янов Алексей Николаевич. Вы тоже можете стать участниками полезных занятий. Информацию о прошедшем мероприятии вы можете посмотреть на официальной странице учреждения https://www.facebook.com/babushkinskiy/