«Восточный мудры» — гимнастика для здоровья

«Восточный мудры»  — гимнастика для здоровья

Время: 15:00

Адрес: ОДП филиал «Северное Медведково» ГБУ ТЦСО «Бабушкинский» (Студеный пр-д., д. 4, корп. 2)

17 февраля 2018 года в отделении дневного пребывания ГБУ ТЦСО «Бабушкинский» филиала «Северное Медведково» для жителей района сотрудник отделения дневного пребывания Л. В. Русакова – инструктор по физической культуре проведет пальчиковую гимнастику «Восточные мудры».
О пользе пальчиковой гимнастики многие получатели социальных услуг, посещающие не первый раз наш филиал, очень хорошо знают. Гимнастика направлена на улучшение работы всех органов человеческого тела. Очень эффективные упражнения, они просты, их легко запомнить.
Пальчиковая гимнастика – тренировка суставов руки. Точечный массаж пальцев рук — одно из эффективных средств профилактики заболеваний сердечно — сосудистой системы организма человека.
Методика очень проста. Проводя регулярные упражнения пальцев рук можно достичь хороших результатов в борьбе с заболеваниями сосудов, зная упражнения «скорой помощи» — остановить боли в сердце, головные боли, нормализовать давление и др.