Занятия суставной гимнастикой

Занятия суставной гимнастикой необходимы практически каждому человеку, тем более в «серебряном возрасте». И такие занятия есть в проекте «Московское долголетие».
Регулярные тренировки помогают зарядиться энергией, укрепить иммунитет, улучшить работу организма и продлить жизнь.
Специалисты отмечают, что для занятий гимнастикой практически нет ограничений, уроки могут посещать люди в любом возрасте. Тренировки проходят под руководством профессиональных инструкторов, которые подбирают программу с учетом возрастных особенностей.
Занятия заряжают оптимизмом и хорошим настроением. Вы приобретете бодрое самочувствие и гармонию в отношениях с окружающими.
Людей серебряного возраста, желающих заниматься гимнастикой, приглашаем по понедельникам и средам с 10:00 до 11:00 по адресу: ул. Мусоргского, д 3. Тренер Зима Любовь.
Присоединяйтесь, и вы непременно станете бодры, жизнерадостны, сильны и здоровы!
Узнать подробную информацию можно по адресу: ул. Римского-Корсакова, д. 6 или по телефону единой справочной службы ДТСЗН города Москвы ☎ 8 (495) 870-44-44.